أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية

عيوب البشرة الدهنية

تعتبر العديد من الفتيات والسيدات البشرة الدهنية مشكلة كبيرة وذلك لأنها مختلفة كليا عن أنواع البشرات الأخرى حيث إنها تفرز الكثير من الدهون والزيوت التي تمثل بيئة خصبة لظهور الحبوب المزعجة والرؤوس السوداء وغيرها من المشاكل الصحية، يُعتبر أصحاب البشرة الدهنية من أكثر الناس عرضة لحب الشباب خصوصا من بداية فترة المراهقة وحتى اقتراب سن 30 حيث أن حب الشباب يظهر بكثرة لأصحاب البشرة الدهنية وذلك نتيجة لزيادة نشاط العديد من انواع البكتيريا على البشرة والتي تسبب زيادة إفراز الدهون واتساع المسام، كما أن الرؤوس السوداء تظهر كنتيجة لزيادة إفراز الدهون على سطح البشرة والتي غالبا ما تظهر على منطقة الأنف والجبهة، لذلك يجب عليكِ اتباع أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية طبيعيا

قد تتساءلين عن أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية لذلك يجب أن تعرفِ أن هناك العديد من الخطوات التي يجب أن تفعليها باستمرار للحصول على بشره نضرة ومشرقه ومنها:

• قومي بغسيل البشرة مرتين يوميا بالغسول المناسب لبشرتك.
• قومي بتقشير بشرتك أسبوعيا مره واحدة على الأقل.
• حاولي الابتعاد عن الأطعمة السريعة المليئة بالدهون وقومي باستبدالها بالأطعمة الصحية ذات الألياف المفيدة للبشرة.
• اكثري من شرب الأعشاب المفيدة وقللي من المشروبات الغنيه بالكافيين كالقهوة والشاي. 
• استخدمي مكعبات الثلج لتضييق المسام وإزالة الشوائب
• تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس وإذا لزم الأمر قومي باستخدام واقي الشمس المناسب.
• إذا كنت تعانين من الحبوب حاولي عدم لمسها حتى لا تتفاقم المشكلة.
• حاولي بقدر الإمكان الابتعاد عن التوتر والقلق اللذان يعملان على زيادة الحبوب.

أساسيات العناية بالبشرة الدهنية

يجب عليك اتباع روتين ليلي ونهاري خاص بالبشرة الدهنية لكي تحصلي على بشرة نضرة ومشرقة، إذا كانت بشرتك نشطة في إفراز الزيوت الزائدة، إليك أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية حسب كلام الخبراء:

• أولا المنظف: قومي بغسل وجهك مرتين يوميا بالغسول المناسب لبشرتك ويفضل أن تختاري غسول من نوع الجل حيث انه خفيف على البشرة الدهنية وينظف بعمق.
• ثانيا التونر: قومي بأخذ القليل من التونر وضعيه على قطنة ثم قومي بتوزيعه مباشرة على وجهك وانتظري لمدة خمس دقائق حتى يجف ولا تقومي بإزالته.
• ثالثا المرطب: يعتقد الكثير أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى الترطيب ولكن هذا إعتقاد خاطئ حيث أن البشرة الدهنية تقوم بإفراز المزيد من الدهون والزيوت في حالة الجفاف وتصبح دهنية أكثر لذلك قومي باستخدام المرطبات الخالية من الزيوت التي تتحكم بدهون البشرة.
• رابعا المراهم العلاجية: إذا كنت تعانين من مشكلة حب الشباب إذن يجب عليك استخدام أحد المراهم المخصصة لعلاج حب الشباب.

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية خاصة وذلك لأنها معرضة للعديد من المشاكل دوما لذا يجب عليك اتباع أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية واتباع أساسيات العناية بالبشرة الدهنية لكي تتجنبي جميع المشاكل المحتملة مثل حب الشباب والبقع والبثور والمسام الواسعة والرؤوس السوداء لذلك من المهم العمل على علاج مشاكل البشرة الدهنية وذلك للحفاظ على بشرة مشرقة ونضرة.