عادة مص الإبهام: ساعدي طفلك على التخلص من هذه العادة

غالبًا ما يمتص الأطفال إبهامه أو أصابعهم ومع ذلك، قد يأتي وقت تشعر فيه بالحاجة إلى التوقف، قد يجد الطفل عادةً صعوبة في التوقف عن مص إبهامه، تعرف على ما يمكنك فعله لمساعدة طفلك الصغير في الإقلاع عن مص الإبهام وإليك كيف يمكنك المساعدة في تحفيز طفلك على تغيير هذا السلوك.

لماذا يمتص بعض الأطفال إبهامه؟

الرضع لديهم منعكس مدمج للمص، وأحيانًا حتى قبل الولادة، هذا المنعكس يجعلهم يضعون إبهامه في أفواههم حيث  يلجأ البعض في النهاية إلى مص إبهامه عندما يحتاجون إلى الهدوء أو الأمان لأن ممارسة القيام بذلك تجعل الأطفال يشعرون بالامان وعندما يبلغون من العمر 6 أو 7 أشهر أو ما بين عامين وأربعة أعوام، يتوقف العديد من الأطفال عن مص إبهامه بمفردهم ولكن الطفل الذي توقف عن مص إبهامه قد يبدأ في فعل ذلك مرة أخرى تحت الضغط.

متى يجب أن أتدخل؟

طالما أن الطفل ليس لديه أسنان دائمة، فإن مص الأصابع عادة لا يشكل مشكلة و قد يبدأ شفط الإبهام في التأثير على الفم أو تكديس الأسنان خلال هذا الوقت و تؤثر المدة والقوة ومدى شفط إبهام الطفل على احتمالية الإصابة بمشاكل الأسنان وعلى الرغم من حقيقة أن بعض المهنيين ينصحون بمعالجة ميول المص وتلاحظ الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أن العلاج لا يتم تقديمه عادةً إلا للأطفال الذين يستمرون في امتصاص إبهامه بعد سن الخامسة، على الرغم من حقيقة أن بعض الخبراء ينصحون بمعالجة سلوكيات المص قبل سن الثالثة.

ماذا يمكنني أن أفعل لحث طفلي على التخلي عن مص الإبهام؟

تحدث إلى طفلك الصغير عن مص الإبهام و إذا أراد الطفل إيقاف هذه العادة وشارك في اختيار الحل، فمن المحتمل أن يكون ناجحًا.

في بعض الظروف، يكفي لفت الانتباه إلى مص الإبهام لإيقافه، خاصة إذا كان الطفل يفعل ذلك للفت الانتباه وإذا لم ينجح تجاهل هذا السلوك، ففكر في إحدى الاستراتيجيات التالية:

• استخدم التحفيز الايجابي امنح طفلك الثناء أو المكافآت الصغيرة، مثل إخباره بقصة إضافية في وقت النوم أو اصطحابه إلى الحديقة بمجرد التوقف عن مص إبهامه و ضع حدًا زمنيًا للإقلاع عن مص الإبهام، على سبيل المثال، قبل النوم بساعة ويمكن استخدام الملصقات للاحتفال بالأيام التي يتجنب فيها طفلك بنجاح مص إبهامه في التقويم.
• تحديد المحفزات إذا كان إبهامك استجابة للقلق، فاكتشف ما يحدث حقًا وقدم الراحة بطرق أخرى، مثل الحضن أو الطمأنينة و قد تمنح طفلك أيضًا حيوانًا فخمًا أو وسادة للضغط.
• يرجى تذكير طفلك بالتوقف إذا كان يمتص إبهامه بلا تفكير بدلاً من استخدام طرق أخرى لجذب الانتباه ولا تصحح أو تنتقد أو تسخر من طفلك.
• إذا كان طفلك يمتص إبهامه استجابة لذلك، فابحث عن المحفزات.
• تحديد السبب الحقيقي للتوتر النفسي والشعور بالراحة باستخدام تقنيات مختلفة، مثل العناق أو الكلمات المهدئة و من أجل احتضان قوي، يمكنك أيضًا إعطاء طفلك وسادة على شكل حيوان أو بعض الدمى.
• يرجى إعطاء طفلك تذكيرات  ذكّر ابنك بلطف بالتوقف عن مص إبهامه إذا كان يفعل ذلك بلا تفكير ولا يفعل ذلك لجذب انتباهك ولا تصحح أو تنتقد أو تسخر من طفلك.
• يمكنك استخدام إشارة يد مميزة أو أي إشارة خاصة أخرى لإخبار طفلك الصغير بعدم امتصاص إبهامه من أجل منع الإحراج أمام الآخرين.

ماذا عن طبيب الأسنان؟

يمكنك مناقشة الأمر مع طبيب الأسنان إذا كنت قلقًا من أن أسنان طفلك سوف تعاني نتيجة مص الإبهام وقد يجد بعض الأطفال أن التحدث إلى طبيب الأسنان حول ما يتعين عليهم فعله للإقلاع عن هذه العادة مص إبهامه أكثر نجاحًا من التحدث إلى والديهم وفي ظروف استثنائية، ينصح بعض المهنيين الطبيين بعدم استخدام تقنيات غير مشجعة مثل وضع ضمادة على الإبهام، أو تغطيتها بمادة غير سارة، أو النوم ويد الطفل مغطاة بالجوارب، لكن لا تبدأ بمثل هذه الحلول.

ماذا يحدث إذا لم ينجح شيء؟

بالنسبة لبعض الأطفال، قد يكون من الصعب للغاية التخلص من عادة مص الإبهام أو مص الاصابع والسعى جاهدا البقاء هادئا وإذا مارست الكثير من الضغط على طفلك الصغير للإقلاع عن مص الإبهام، فقد يؤدي ذلك إلى نتيجة سلبية اكثر وهى قلقه حيث يضع الأطفال الرضع أحيانًا إبهامهم أو أصابعهم في أفواههم حتى قبل الولادة بسبب النبضات الطبيعية وآثار الرضاعة الطبيعية الداخلية و قد تستمر عادات مص الإبهام لدى بعض الأطفال لأنها تمنحهم إحساسًا بالأمان، وقد يستخدمونها لمساعدتهم على الاسترخاء أو النوم، عليك إعطاء المزيد من الحب والاهتمام لدى طفلك.

إلى متى يستمر مص الأصابع عادةً؟

يتوقف العديد من الأطفال عن مص إبهامه بأنفسهم، وأحيانًا خلال فترة الحبس من سنتين إلى أربع سنوات و كثيرًا ما يساعد ضغط الأقران من زملائهم في الفصل الأطفال الأكبر سنًا الذين ما زالوا يمتصون إبهامه على التخلص من هذه العادة وضع في اعتبارك أنه حتى لو توقف الطفل عن مص إبهامه، فقد تعاني من إجهاد نفسي أو قلق، قد تعود إلى هذا السلوك.

متى يجب أن تتدخل للمساعدة؟

قبل أن تنفجر أسنان الطفل الدائمة، عادة لا يكون مص الأصابع مصدر قلق و قد يبدأ مص الإبهام في التأثير على بنية الأسنان أو الحنك خلال هذا الوقت و من المرجح أن يحدث هذا إذا امتص الشاب إصبعه بقوة بدلاً من وضع إصبعه في فمه (تأثير غير ضار) ومع ذلك، قد تعاني أسنان الطفل من مص إصبع الإبهام بقوة وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، غالبًا ما يتم علاج الأطفال الذين يستمرون في امتصاص إبهامه بعد سن الخامسة فقط.

ماذا عن طبيب الأسنان؟

راجع طبيب أسنانك إذا كنت قلقًا بشأن تأثير مص الإبهام على أسنان طفلك قد يكون التحدث إلى طبيب الأسنان حول ما يجب القيام به لمنع طفل صغير من مص إبهامه أكثر فائدة لهم من التحدث إلى والديهم وفي مواقف أخرى، قد ينصح طبيب الأسنان باستخدام واقي فم مخصص أو أي جهاز فموي آخر يتوقف عن المص في ظروف استثنائية، ينصح بعض المهنيين الطبيين باستخدام تقنيات غير مشجعة مثل وضع الخل أو أي مادة لاذعة أخرى على مسمار إبهام طفلك أو لف الإبهام بضمادة.

إذا لم يتوقف الطفل  فماذا أفعل؟

يجد بعض الأطفال أنه من المستحيل التخلص من عادة مص إبهامه ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن ضغط الأقران يؤدي كثيرًا إلى توقف الأطفال عن المص اليومي بمفردهم عندما يصلون إلى سن معينة حاول ألا تقلق كثيرًا في غضون ذلك الضغط على طفلك للتوقف عن مص الإبهام سيؤخر العملية ببساطة.

بالنهاية قد قمنا بعرض كافة التفاصيل والمعلومات عن عادة مص الإبهام: ساعدي طفلك على التخلص من هذه العادة و إلى متى يستمر مص الأصابع عادةً؟ و ماذا عن طبيب الأسنان؟ و إذا لم يتوقف الطفل  فماذا أفعل؟