menu
المقلوبه الفلسطينيه من اقدم الاكلات التى تشتهر بها فلسطين من فتح مدينه القدس على يد صلاح الدين حيث انها اول اكله قدمت له ولجنوده احتفالا بالنصر العظيم وهو من اطلق عليها اسم المقلوبه من بعد ماسميت بالباتنجانيه بسبب تواجد الباتنجان كمكون اساسي فيها وهى من اجمل الاكلات حيث انها تتكون من مجموعه خضروات متكامله العناصر الغدائيه وربنا يحسن مابين ايديكم نقول بسم الله ولكم المقادير وطريقه التحضير

الان مع طريقه المقلوبه الفلسطينيه

المكونات:-

  • اربع قطع فراخ
  • ثلاثه اكواب رز
  • ثلاث حبات بطاطس
  • حبتين بادنجان
  • اربع قطع قرنبيط
  • بصله مقطعه اربع قطع
  • معلقه بهارات مشكله 
  • معلقتين ملح معلقه قرفه 
  • معلقه كارى ومعلقه حبهان 
  • ورق لورا وعود قرفه خشب
  • معلقه كبيره زيت 
  • وماء للسلق

طريقه تحضير المقلوبه الفلسطينيه:-

نقوم بفرم البصل ووضعه فى زيت على نار متوسطه ويقلب جيدا ويوضاف اليه قطع الدجاج مع التقليب واضافه القرفه وورق الغار لورا وحبوب الحبهان ويضاف اليه ماء مغلى وملعقه من الملح ويترك حتى ينضج الدجاج

نقوم بتقطيع الخضروات البطاطس والقرنبيط والباتنجان ونقليهم بالزيت ويترك جانبا ويتم غسل الارز وخلط معلقه قرفه وحبهان وملح على الارز ونخرج الفراخ من المرق ويحمر بالزيت ونحضر وعاء عميق ونصب نصف كميه الارز المبهر فى قاع الوعاء ونقوم برص الفراخ وفوقها كميه الخضروات المقليه ونضع باقى كميه الارز على المكونات ونصفى المرق ونسكب كميه من المرق على الارز ويترك على نار متوسطه حتى يتم امتصاص المرق ونقوم بتخفيف النار الى اقل درجه  حتى يتم النضج بالكامل ويتم امتصاص المرق بالكامل 

اقلبى الوعاء فى صينيه كبيره ويترك مده عشر دقائق وهى مقلوبه ثم قومى برفع الوعاء تدريجيا وتقدم ساخنه وتزين بالبقدونس الاخضر والمكسرات

والف صحه وهنا 


ربما يعجبك أيضا

ما تعليقك

https://www.flengaz.com/assets/images/user-avatar-s.jpg
اكتب التعليق الأول على هذا!