فاكهة بحرف ح، هل تعاني مع أطفالك بسبب عدم تناولهم الفاكهة بشكل يومي، هل يرفضون دائمًا تناول الفاكهة الطازجة ويريدون تناول المزيد من الحلوي، ما رأيك إذا بالاتفاق معهم بتناول كل يوم فاكهة تبدأ بحرف جديد واليوم هو تناول فاكهة بحرف ح.
فاكهة بحرف ح
هيا أبدأ الآن بالتفكير بفاكهة يبدأ أول حرف من أسمها بحرف ح والتي يتميز بعض من ثمراتها بزراعتها على ضفاف نهر النيل، بالإضافة إلى احتواء تلك الفاكهة على العديد من الفيتامينات، وذلك كما سوف نوضح فيما يلي.
حرنكش: يعد الحرنكش من الفاكهة والذي يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، بالإضافة إلى أنه يعمل على خفض الكوليسترول في الدم وبالتالي يحافظ على صحة القلب، ويتميز الحرنكش بإحتوائه على نسبة كبيرة من الفوسفور مما يدعم الحياة الزوجية لدى المتزوجين.
ثمرة الحماط: وهى ثمرة شبيهة بالتين وتعمل على تنظيف المعدة من أي مأكولات أو مشروبات فاسدة، كما أنها تحمي المعدة من السموم، كما أنها تعمل على قتل الجراثيم الموجودة في جسم الإنسان وبالتالي تزيد من قوة المناعة لمقاومة الأمراض المختلفة.
حب العزيز: هى فاكهة شبيه ما بين الزيتون ةالبلح الناشف ولديها العديد من الفوائد حيث أن تلك الثمرة تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وذلك بسبب احتوائها على مستويات جيدة من البروتين والتي تعمل على إنتاج الأنسولين في الجسم بكميات معتدلة، كما أنها تفوم بعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال.
فاكهة الحراد: هى فاكهة في نفس حجم التفاح ولكن من الداخل لونها جميل جدًا فهى مزيج من الأصفر والأحمر الزهري مختلطان ببعضهما البعض، وهى من الفواكه التي تزيد من صحة جسم الإنسان.
الحبحب: والمشهور بإسم البطيخ وقد أطلق عليه البعض هذا الإسم بسبب كثرة الحبوب التي بداخله، وتأتي فائدة الحبحب أو البطيخ في الحماية من سرطان الرئة وسرطان البروستاتا، بالإضافة إلى أنه يعمل على تقوية صحة العصب البصري.
ما هى أسماء الفاكهة التي تبدأ بحرف ح؟
حرنكش – حماط – حب العزيز – حراد – حبحب.
