فوائد الصمغ العربي للتخسيس والصحة العامة 10 فوايد مختلفة تعرف عليها

nesma ghonem

نشر منذ سنة — اخر تحديث منذ ثانية

فوائد الصمغ العربي سمعنها هذا المصطلح كثيرًا خاصة لمن يريد أن ينقص وزنه ولكن هل بالفعل لديه العديد من الفوائد للجسم بشكل عام وفقدان الوزن بشكل خاص هذا ما سنعرفه سويًا.

فوائد الصمغ العربي الصمغ العربي أو اللبان العربي أو الأكاسيا من أكثر المواد شهرة في العالم العربي وفي العديد من الدول الأخرى لذا تابعونا أعزائي القراء ونحن نناقش فوائد الصمغ العربي وتطبيقاته المتعددة والآثار السلبية التي قد تترتب على ذلك.

ما هو الصمغ العربي؟

الصمغ العربي هو الصمغ الذي ينمو على أشجار الأكاسيا الأصلية في البلدان الأفريقية له مظهر يشبه اللثة على الأشجار ومظهر بلوري أو شبيه بالكريستال في المتاجر ومصانع العطور، ويمكن أيضًا العثور عليه في شكل مسحوق للاستخدامات الطبية والصحية، كما تستخدم بعض الشركات مثل الحلويات والسلع المخبوزة وكذلك بعض المشروبات والمستحضرات الصيدلانية، الصمغ العربي كعنصر نشيطٌ.

مكونات الصمغ العربي

يتكون الصمغ العربي من المكونات التالية:

بروتين خام
Arabinose Galactan lactose Ramnoz ميثوكسي حمض ميثيل جلوكورونيك
الكالسيوم
الرماد المشتق من ألياف البوتاسيوم والمغنيسيوم

فوائد الصمغ العربي

مذهلة ومتنوعة من فوائد الصمغ العربي الذي يمتلك خصائص علاجية تمكنه من استخدامه في:

يساعد في التئام الجروح

يستخدم الصمغ العربي بشكل متكرر في العلاجات الموضعية لشفاء الجروح ويعتقد الأطباء والعلماء والباحثون أن للقلويدات والجليكوزيدات وللفلافونويد قد تكون مسؤولة عن هذا التأثير. في بعض التجارب وتم تقييم أنواع أكاسيا كاليفورنيا كعلاج موضعي للفئران وقد أدى إلى التئام الجروح بسرعة أكبر من المعتاد.

تقليل المعاناة والانزعاج

تستخدم الخصائص اللزجة للصمغ العربي بشكل متكرر لتخفيف التهيج والالتهاب، وقد ثبت أنه مفيد بشكل خاص في تخفيف آلام المعدة أو الحلق.

السيطرة على النزف

يمكن استخدام أكاسيا وهو موطنه الأصلي في الولايات المتحدة والمكسيك، لوقف تدفق الدم في الجروح والجروح السطحية، لأنه يمكن أن يوقف النزيف الحاد ويطهر الجروح من مسببات الأمراض.

تشجيع صحة الفم والأسنان

يمكن استخدام أكاسيا كاتشو وهو نوع من الصمغ العربي لمنع التهاب اللثة في منتجات طب الأسنان مثل غسول الفم وتم العثور على شكل من أشكال معجون الأسنان العشبي الذي يحتوي على علكة مجففة لتنظيف الأسنان بشكل فعال دون كشط الميناء.

الحصول على الألياف

يحتوي الصمغ العربي على ألياف غذائية قابلة للذوبان في الماء هذه الألياف ليست مفيدة فقط للنظام الغذائي ولكنها تساعد أيضًا في التحكم في الكوليسترول وقد وجدت إحدى الدراسات أن تناول 15 جرامًا من علكة الأكاسيا يَوْمِيًّا في شكل سائل ساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول في البلازما.

تقليل أعراض السعال والتهاب الحلق

نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات يمكن أيضًا استخدام الصمغ العربي لقمع السعال وتهدئة الحلق وحمايته من التهيج وعلاج القرحة.

فوائد الصمغ العربي في علاج الإمساك

مسحوق الأكاسيا هو مصدر غني بالألياف غير القابلة للذوبان ويستهلك على نطاق واسع لتحسين تناول الألياف وعلاج الإمساك حيث تحتوي ملعقة واحدة من المسحوق على 6 جرامات من الألياف، وهو ما يعادل ما بين 21-29 في المائة من البدل اليومي الموصى به للنساء البالغات وما بين 16 إلى 20 في المائة من البدل اليومي الموصى به للرجال البالغين، ويمكن استخدامه في طريقة بسيطة جدا في المنزل للقضاء على الإمساك.

فوائد الصمغ العربي للكلى

تم إجراء العديد من الأبحاث حول الصمغ العربي وإمكانات استخدامه لعلاج بعض أمراض واضطرابات الكلى، فضلاً عن تأثيره على مجموعة متنوعة من العوامل ومن بين هذه الدراسات دراسة أجريت تحت إشراف فريق طبي لتحديد تأثيرها على علاج الفشل الكلوي في مراحله الأخيرة.

فوائد الصمغ العربي في علاج مرض السكري

في ديسمبر 2012 ويناير 2013، أجرى مركز الملك فهد للأبحاث تجربة على الحيوانات حصل المشاركون على مستخلص من الصمغ العربي لمدة 21 يومًا، وفي ختام التجربة تم أخذ عينات من الدم لاختبار الجلوكوز والأنسولين والكوليسترول الكلي وثلاثة دهون وانخفاض كثافة الكولسترول كما لوحظ انخفاض كبير في مستويات السكر في الدم ومقاومة الأنسولين، وخصائص مضادات الأكسدة، لذلك قرر الخبراء أنه يمكن استخدام الصمغ العربي لعلاج مرض السكري في المستقبل على الرغم من ضرورة إجراء مزيد من البحوث على البشر.

فوائد الصمغ العربي للتنحيف

أجريت دراسة على مجموعة من النساء الأصحاء لمعرفة تأثير الصمغ العربي ومسحوق الأكاسيا المستخلص منه على مؤشر كتلة الجسم ونسبة الدهون في الجسم، بحسب المكتبة الأمريكية للطب أدت كفاءة الصمغ العربي في خفض مؤشر كتلة الجسم والوزن الكلي ونسبة الدهون في الجسم للباحثين إلى استنتاج أنه يمكن استخدامه لعلاج السمنة.

استخدامات الصمغ العربي

يعتمد استخدام الصمغ العربي على الغرض من استخدامه والتفسير هو كما يلي:

العلاج عن طريق الفم لاضطرابات الجهاز الهضمي والفم أو فقدان الوزن
يمكن استخدامه موضعياً على الجلد ويستخدم في إنتاج عدد من الأدوية الصيدلانية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن إضافته إلى الأطباق والمخبوزات

ما هي عيوب الصمغ العربي؟

على الرغم من أن للصمغ العربي استخدامات وفوائد عديدة، إلا أنه يجب عليك أولاً مراجعة طبيبك قبل تناول أي شكل منه لتجنب الحساسية أو التفاعلات الدوائية. تشمل الآثار الضارة المحتملة ومخاطر الصمغ العربي ما يلي:

قد يثبط الصمغ العربي امتصاص بعض المضادات الحيوية، وبالتالي يتعارض مع فعالية بعض الأدوية.
تحتوي بعض أنواع الصمغ العربي على مركبات ضارة يمكن أن تسبب تساقط الشعر وتضعف قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص العناصر الغذائية.
زيادة الجرعة اليومية من الصمغ العربي من 15 إلى 30 جراما يعتبر تجاوز الحد الأقصى للكمية المقبولة.
من الأفضل تجنب تناول مكملات الصمغ العربي أثناء الحمل والرضاعة، حيث لا تزال آثارها غير معروفة.
قد يكون لدى المصابين بالربو حساسية من لقاح الصمغ العربي.
قبل إعطاء أي نوع من الأكاسيا للأطفال أو كبار السن، يجب استشارة الطبيب.
الأشخاص الذين لديهم حساسية من الجاودار أو لحاء الكويلجي قد يكون لديهم أيضًا حساسية من الأكاسيا ومكوناته.