تسبب درجات الحرارة المرتفعة خلال فصل الصيف الأرق طوال الليل، خاصة عند عدم تشغيل التكييف والمراوح لمعالجة هذه المشكلة، يأخذ التقرير بعين الاعتبار النصائح للمساعدة في تبريد غرفة النوم بحسب موقع "إنسايدر".