يُعد فقر الدم عند الأطفال من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، ويؤثر بشكل مباشر على نشاط الطفل وقدرته على التركيز والنمو بشكل طبيعي، ويحدث فقر الدم نتيجة انخفاض نسبة الهيموغلوبين في الدم، مما يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى أنسجة الجسم، وتتعدد أسبابه ما بين نقص الحديد وسوء التغذية أو وجود أمراض مزمنة، ويُعد التشخيص المبكر والوقاية من العوامل المسببة من الخطوات الأساسية لحماية الطفل، في هذا المقال نستعرض أهم أعراض فقر الدم عند الأطفال وأسبابه، بالإضافة إلى طرق العلاج والوقاية منه

فقر الدم وأعراضه الظاهرة عند الأطفال

تظهر أعراض فقر الدم على الطفل بشكل واضح ويمكن ملاحظتها بسهولة

  • شحوب لون الوجه والبشرة

  • الشعور بالتعب والإرهاق دون سبب

  • ضعف الشهية وقلة الرغبة في الطعام

  • تسارع نبضات القلب أو ضيق في التنفس

  • ضعف التركيز وتأخر في التحصيل الدراسي

أسباب فقر الدم عند الأطفال

يرتبط فقر الدم بعدة أسباب بعضها غذائي وبعضها طبي

  • نقص الحديد في النظام الغذائي

  • فقدان الدم نتيجة لنزيف مزمن أو حاد

  • مشاكل في امتصاص الحديد من الطعام

  • أمراض مزمنة مثل أمراض الكلى أو الالتهابات المتكررة

  • نقص بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب12 أو حمض الفوليك

التغذية الصحية للوقاية من فقر الدم

النظام الغذائي يلعب دورًا كبيرًا في الوقاية من فقر الدم لدى الأطفال

  • تناول اللحوم الحمراء والكبد الغنية بالحديد

  • الإكثار من الخضراوات الورقية كالسبانخ والجرجير

  • شرب العصائر الطبيعية الغنية بفيتامين C لتحسين امتصاص الحديد

  • تناول الحبوب الكاملة والبقوليات مثل العدس والفاصوليا

  • تجنب شرب الشاي بعد الوجبات مباشرة لأنه يقلل امتصاص الحديد

متى يحتاج الطفل إلى فحص طبي؟

لا بد من استشارة الطبيب عند ظهور أعراض فقر الدم بشكل مستمر

  • عند ملاحظة شحوب الوجه أو الإرهاق الدائم

  • إذا كان الطفل لا يكتسب وزنًا كافيًا مع ضعف الشهية

  • في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بفقر الدم الوراثي

  • إذا ظهرت أعراض مثل ضيق التنفس أو خفقان القلب

  • عند تأخر النمو العقلي أو البدني

علاج فقر الدم لدى الأطفال

يعتمد علاج فقر الدم على تحديد السبب الأساسي أولًا

  • وصف مكملات الحديد أو الفيتامينات اللازمة حسب الحاجة

  • تحسين النظام الغذائي وزيادة الأطعمة الغنية بالعناصر المهمة

  • علاج الأمراض المزمنة المسببة للأنيميا إن وُجدت

  • في الحالات الشديدة قد يُنصح بنقل دم تحت إشراف طبي

  • المتابعة الدورية مع الطبيب لمراقبة تحسن الحالة

يُعد فقر الدم عند الأطفال مشكلة صحية يمكن السيطرة عليها بالعناية والمتابعة والتغذية السليمة، ومن خلال الكشف المبكر والعلاج المناسب يمكن للطفل أن يستعيد نشاطه ونموه الطبيعي، لا بد من توعية الأهل بضرورة الانتباه إلى الأعراض الظاهرة ومراجعة الطبيب عند الحاجة، فالصحة الجيدة تبدأ من الدم السليم والتغذية المتوازنة